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孙英飞副主任医师

中日友好医院

病情分析：您好！根据您的描述，可能为椎间盘突出症的表现。不知道您现在是否有下肢疼痛、麻木无力等症状。如果严重影响生活质量，可以进行手术治疗。如果疼痛较轻，保守治疗即可。保守治疗是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。主要包括：卧床休息、牵引治疗、推拿按摩、口服消炎镇痛药物、减轻神经根水肿药物的应用等等。此外要注意生活习惯，平时应该睡硬板床、尽量少抱孩子，避免劳累，避免弯腰持重，腰部过劳。